我怎样打开心结!倾诉当心里有了心结，我们可以和亲近的人倾诉，将自己的不开心和心结都说出来，寻求别人的帮助与理解。避免自己独自消化情绪，会导致心结更加难解。转移注意力如果心结暂时难以解开。那就先转移注意力，避免让它继续扩大影响自己的生活。有句话说得好“解铃...